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一份最新研究發現，去年印尼的森林大火，使得東南亞大片區域陷入霾害數個星期，此或許已導致超過10萬人早死。這份結果將為印尼政府對付這項年度危機時再添壓力。
由美國哈佛大學(Havard University)與哥倫比亞大學(Columbia Univesrity)科學家所做的這份研究，將發表在期刊「環境研究通訊」(Environmental Research Letters)上。其他研究人員與印尼醫界都樂見這項成果，因其將林火引發的可能嚴重公衛後果進一步量化。這些森林火災主要是因刀耕火種的農耕法所導致。
美聯社報導，這份早死數據僅是透過複雜分析所做的估計值，尚未使用官方死亡率數據分析加以確認。
這份研究同時提及土地使用行為與印尼龐大的紙漿與造紙產業。研究者指出，透過人造衛星觀察，比起2006年另一場特別嚴重的霾害，伐木許可範圍內的泥炭地與整體泥炭新北市新莊區真人娃娃地貢獻出更大比例的火勢。研究者推測，為了開發紙漿用木材園與其他用途而將泥炭地的水排出，已使得當地更容易起火。 雲林縣臺西鄉情趣精品
這份呼吸道疾病引起早死的估計值，涵蓋範圍包括印尼及其鄰國新加坡、馬來西亞，並使得印尼官方數據─含生病與死亡消防員在內的19人顯得極少。不過，印尼災害管理機構去年10月曾做過一份聲明，指出林火引發嚴重健康後果的可能程度。他們說，有超過4,300萬印尼人暴露在林火引發的霾害之中，有50萬人罹患急性呼吸道感染。
這份研究僅考慮對成人的健康衝擊，並限制在威脅健康的PM2.5細懸浮微粒物質方面，還沒納入泥炭地與森林著火煙霧中所有的可能毒素。預估早死人數最多的國家為印尼，因其是這3個國家中人口最多的，同時也是受霾害影響土地範圍最大的國家。
中國時報【陳慶居╱苗栗報導】
苗栗縣垃圾焚化廠繼2002年起連4年獲得查核評鑑優等獎後，去年度成績更上一層樓，獲環保署「特優獎」殊榮，運轉率逾95％排名全國第二名，環保局長劉伯舒率相關人員南下高雄，接受環保署督察總隊長蕭清郎表揚。
環保署統計，104年度苗栗縣焚化廠運轉率達95.83％，排名全國第二，每公噸垃圾發電量達560.4kwh，且勞安零災害，完成碳足跡及溫室氣體盤查證作業、連續式自動燃燒控制系統改良及維持運轉至今零破管的優良紀錄等，均獲環保署評鑑委員肯定。
局長劉伯舒指出，苗栗焚化廠自2008年開始營運，累計獲環保署頒發5次查核評鑑優等獎，去年營運再創佳績獲特優獎肯定，顯示該局多年監督管理及營運廠商妥善操作下，操作維護技術與管理均達穩定水準。
他說，除既有桃竹苗垃圾處理區域合作機制，亦配合環保署積極協助支援處理中部縣市垃圾問題，顯示苗栗縣垃圾焚化廠充分展現在全國垃圾處理橫跨第二、三聯防區域的精神，也凸顯焚化廠肩負跨區垃圾處理重任。
劉伯舒表示，焚化廠已不再只是處理垃圾的鄰避設施，苗栗縣打造的「綠色夢工廠」已於2014年底通過環保署環境教育設施場所認證，去年到焚化廠參訪及參與環境教育者共達2174人次，兼顧寓教於樂多元用途，儼然成為一處環境教育中心。
（中央社記者張茗喧台北8日電）多吃鈣質就能補鈣？醫師表示，除了攝取鈣質，還應搭配3種以上運動，例如負重、有氧運動可刺激肌肉及骨骼，提高骨質密度與強度，而柔軟體操則可訓練肌力與平?感。
中華民國骨質疏鬆症學會理事長吳至行今天表示，30至50歲輕熟女族群，有高達9成鈣質攝取未達標，近年台灣髖骨、骨鬆、骨折率更高居亞洲第一，探究原因，鈣質攝取無法進入利用階段是主要因素。
吳至行說，人體鈣質並非吃多少補多少，尤其現代外食族群飲食高油又高鈉，大大削弱腸道鈣吸收效率，有6成民眾吃進去的鈣質，都不會進入吸收利用階段，鈣的攝取應搭配鎂、鉀、磷、鋅等礦物質的協同作用，才能提升吸收利用率。
強化骨本不只補鈣，運動也很重要，吳至行說，很多人認為每天走路、走樓梯就算運動，也有人平時沒時間運動，趁著假日一次動個夠補足一週運動量，不僅無益健康，還可能造成肌肉、骨骼與關節的傷害。
他說，最好每天做30分鐘以上規律中強度運動，而且每次可選擇兼顧肌力、心肺功能與柔軟度的3種運動，例如負重、有氧運動及柔軟體操，進行負重、有氧運動時，肌肉群會牽扯骨骼，身體為了對抗力量就會提高骨質密度，柔軟體操則是可以強化平?感，減少跌倒意外。
吳至行建議，平時應注意飲食均衡，可攝取高鈣牛乳，乳製品、豆類、深綠色蔬菜都是高鈣食物，但要注意含草酸的菠菜、甜菜、蘆筍會阻礙鈣吸收；此外烹調方式也要避免高油高鈉高鹽。
骨質疏鬆症學會也推出「233行動力強化方程式」，每日飲用「2」杯含有完整骨骼營養群的高鈣牛奶；累積運動「30」分鐘；選擇能夠兼顧柔軟度、平?感、肌力「3」種運動種類的健走運動，即能兼顧運動與營養攝取。1050908
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